Anos atrás, a osteoartrite era considerada uma doença progressiva, natural do processo de envelhecimento e sem perspectivas de tratamento. Felizmente, sabemos hoje que é possível modificar o curso da doença e melhorar os seus sintomas¹.

Por ser progressiva, quanto antes for diagnosticada, maior a chance de a funcionalidade da cartilagem ser preservada por mais tempo, pois o tratamento precoce pode reduzir a quantidade e a velocidade de danos sofridos.¹

Além disso, o tratamento pode trazer uma grande melhoria na qualidade de vida se seguido corretamente, apesar de não haver cura para a osteoartrite.^1,2 O acompanhamento deve ser multidisciplinar, podendo envolver médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos e terapeutas ocupacionais, entre outros profissionais; além disso, o tratamento é composto por medidas como os exercícios físicos terapêuticos (que visam fortalecer os músculos que sustentam as articulações, melhorar o condicionamento físico e a flexibilidade), o uso de órteses e equipamentos que auxiliam o movimento e medicamentos prescritos pelo(a) médico(a), como os analgésicos, anti-inflamatórios^1,2 e condroprotetores².

Por ser consequência de vários fatores diferentes, não é possível afirmar com certeza como prevenir a osteoartrite, mas sabe-se que alguns fatores podem aumentar o risco de ter a doença e/ou de tê-la de forma mais grave, como a obesidade, o sedentarismo e o esforço físico com carga excessiva, como subir e descer escadas e carregar peso nas costas ou na cabeça, por exemplo. Atletas também podem desenvolver osteoartrite mais cedo, pelo uso mais intenso das articulações.²

Se você tem osteoartrite, siga à risca o tratamento recomendado pelo(a) médico(a), pratique exercícios físicos regularmente e procure manter uma alimentação saudável. Dessa forma você terá mais qualidade de vida e poderá desacelerar o processo de destruição da cartilagem^1,2.