O desgaste articular é um problema de saúde comum que pode limitar a qualidade de vida.

Por isso, é importante que as pessoas procurem ajuda médica assim que os sintomas surgirem. Com o tratamento adequado, é possível controlar e prevenir.

O que é o Desgaste Articular?

É caracterizado pela perda de espessura e força nos tecidos que recobrem as articulações, resultando em dor, rigidez e limitação dos movimentos. O desgaste articular é mais comum em idosos, mas pode afetar pessoas de qualquer idade.

Esse desgaste é muitas vezes causado por doenças inflamatórias, artrite, lesões e uso excessivo das articulações. Também pode ser a consequência de um desequilíbrio de forças entre a cartilagem e o osso, ou de um desequilíbrio de forças entre o músculo e o osso.

Quais são os sintomas?

Os sintomas do desgaste articular variam dependendo da articulação afetada e do nível de dano aos tecidos da articulação. No entanto, os sintomas mais comuns incluem dor, rigidez, sensação de queimação ou formigamento e limitação dos movimentos.

A dor é geralmente descrita como uma dor profunda e contínua, que pode ser pior com o movimento, especialmente com o alongamento. Pode haver sensações de queimação ou formigamento ao redor da articulação afetada.

A rigidez é outro sintoma comum do desgaste articular. Pode ser descrita como uma sensação de aperto e limitação dos movimentos, que pode ser pior quando a articulação é usada por um longo período.

A limitação dos movimentos pode ser maior durante o uso repetitivo da articulação, e pode ser acompanhada por dor, rigidez e sensação de queimação.

Em casos mais avançados, a articulação pode se tornar completamente imóvel.

Conheça também os motivos da dor neuropática.

Como prevenir?

A prevenção do desgaste articular começa com o cuidado adequado das articulações.

Praticar exercícios regulares, como alongamento, fortalecimento e aeróbicos, ajuda a manter a saúde das articulações. Além disso, exercícios de equilíbrio e coordenação podem ajudar a prevenir lesões que podem levar ao desgaste.

A prevenção também inclui o uso adequado das articulações. Evite movimentos repetitivos e forçar as articulações, pois isso pode levar ao desgaste dos tecidos que recobrem as articulações. Se possível, evite levantar ou carregar objetos pesados.

Além disso, manter um peso saudável é importante para prevenir o desgaste articular. O excesso de peso pode aumentar a pressão nas articulações e aumentar o risco de desgaste.

Finalmente, prevenir o desgaste articular também inclui o controle de doenças inflamatórias, como artrite. O tratamento precoce dessas doenças inflamatórias pode ajudar a evitar danos articulares.

Se você seguir essas orientações, você pode ajudar a manter a saúde das articulações e evitar o desgaste articular.

Qual é o tratamento?

O tratamento depende do nível de dano e da articulação afetada. O tratamento pode incluir medicamentos, terapia física, cirurgia e modificações no estilo de vida.

Os medicamentos comuns para o tratamento do desgaste articular incluem analgésicos, anti-inflamatórios, corticosteroides, bem como medicamentos que ajudam a controlar a doença inflamatória subjacente.

A fisioterapia também pode ser usada para ajudar a aliviar a dor e a rigidez e recuperar a mobilidade da articulação afetada. Os exercícios de alongamento e de força ajudam a fortalecer os músculos, os tendões e os ligamentos, e ajudam a aliviar a rigidez.

Se o desgaste articular estiver avançado, a cirurgia pode ser necessária para restaurar a função da articulação.

O tratamento pode ajudar a controlar os sintomas e manter a mobilidade da articulação afetada. Por isso, é importante procurar ajuda médica imediatamente se os sintomas surgirem.

Se inscreva em nosso blog para ter acesso a todos os conteúdos.