Há alguns anos a osteoartrite era vista como uma doença progressiva, sem perspectivas de tratamento e natural do processo de envelhecimento. Hoje em dia, felizmente, descobriu-se que é possível modificar sua evolução tanto em relação aos sintomas imediatos quanto ao seu curso futuro.

Para isso acontecer, no entanto, é necessário que o paciente entenda a doença e suas implicações e, principalmente, se comprometa com o tratamento, já que ele é seu principal beneficiário. Por se tratar de uma doença crônica, em muitos casos será necessário fazer alterações significativas no estilo de vida. Ter orientação e acompanhamento médico também é fundamental para o sucesso do tratamento.

Relembrando: o que é a osteoartrite?

A osteoartrite é uma doença que se evidencia pelo desgaste da cartilagem articular, atingindo frequentemente as articulações que sustentam peso, como o joelho e o quadril, mas que pode ocorrer também em outras articulações, como as das mãos, por exemplo. Pode ser conhecida também como artrose, osteoartrose ou doença articular degenerativa. A doença ocorre por causa de um desequilíbrio entre a destruição e a formação dos principais elementos da cartilagem, o que pode ser causado por sobrecarga mecânica (excesso de peso ou de impacto, por exemplo), fatores genéticos e alterações bioquímicas da cartilagem e membrana sinovial.

O tratamento:

O objetivo principal do tratamento da osteoartrite é aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida da pessoa que tem a doença. O tratamento é composto por medidas farmacológicas (medicamentos prescritos pelo médico) e não-farmacológicas, como exercícios físicos, fisioterapia, uso de órteses (dispositivo que melhora, auxilia ou substitui uma função, como bengala e joelheira, por exemplo) etc. Em alguns casos mais graves é recomendada a cirurgia.

A fisioterapia e os exercícios físicos são muito importantes para fortalecer os músculos (prevenindo a atrofia muscular), melhorar a flexibilidade, promover a estabilidade articular e postural e melhorar o condicionamento físico, além de ajudarem no alívio da dor. O tipo de exercício mais indicado para cada caso e a frequência com que deve ser praticado deve seguir a orientação de um médico ou profissional de saúde que entenda da doença e suas implicações.

Alguns pacientes sentem melhoras nos sintomas ao fazer uso de massagens, acupuntura e quiropraxia, mesmo que essas práticas não tenham evidência científica. Se você tiver dúvidas se alguma delas vale a pena, peça orientação ao seu médico.

É bom lembrar:

• Para o tratamento trazer melhorias na qualidade de vida é necessário seguir as recomendações do médico e permanecer firme. Dessa forma seus frutos poderão ser colhidos em longo prazo.
• Evite a automedicação ou a adesão a conselhos de amigos e familiares que não são médicos. Por melhores que sejam as intenções, há remédios e tratamentos ditos naturais que podem trazer problemas.
• Converse sempre com o seu médico antes de fazer qualquer modificação no tratamento prescrito.