O Transtorno de Déficit de Atenção/ Hiperatividade (TDAH) é uma condição que muitas vezes é associada a crianças em idade escolar. No entanto, o TDAH também pode persistir na vida adulta e afetar significativamente a qualidade de vida.

Sinais de TDAH em adultos

O TDAH em adultos pode se manifestar de maneira diferente do que em crianças, tornando-o muitas vezes mais difícil de ser diagnosticado. Alguns dos sinais mais comuns incluem:

• Desatenção: Adultos com TDAH podem ter dificuldade em manter o foco em tarefas, frequentemente se distraem facilmente e cometem erros por descuido. Eles podem ter dificuldade em seguir instruções ou em concluir tarefas complexas.
• Hiperatividade: Embora a hiperatividade tenda a diminuir com a idade, alguns adultos com TDAH ainda podem sentir uma agitação interna, dificuldade em ficar parados por longos períodos e uma necessidade constante de movimento.
• Impulsividade: Adultos com TDAH podem tomar decisões impulsivas, ter dificuldade em controlar suas emoções e reagir de forma exagerada a situações estressantes, podendo afetar seus relacionamentos e sua capacidade de lidar com conflitos.
• Procrastinação crônica: A procrastinação é comum em adultos com TDAH devido à dificuldade em iniciar e manter tarefas. Isso pode levar a problemas no trabalho, na escola e em suas responsabilidades diárias.
• Problemas de organização: Adultos com TDAH muitas vezes têm dificuldade em manter suas vidas organizadas, podendo se manifestar como desordem física em casa, problemas em cumprir prazos no trabalho ou esquecimento de compromissos importantes.

Diagnóstico de TDAH em adultos

Diagnosticar o TDAH em adultos pode ser um desafio, pois os sintomas podem ser confundidos com outras condições médicas ou psiquiátricas, como ansiedade, depressão ou transtorno bipolar. No entanto, um diagnóstico preciso é fundamental para o tratamento adequado. O processo de diagnóstico geralmente envolve:

• Avaliação clínica: Um médico ou psiquiatra realiza uma avaliação clínica detalhada, incluindo uma análise da história médica e dos sintomas do paciente. É importante relatar qualquer sintoma que possa estar presente desde a infância.
• Avaliação psicológica: Testes psicológicos específicos, questionários e entrevistas podem ser usados para avaliar os sintomas do TDAH e descartar outras condições.
• Avaliação do ambiente: O médico também pode considerar o ambiente do paciente, como sua vida profissional, relacionamentos e estilo de vida, para entender melhor como os sintomas afetam sua vida diária.
• Exclusão de outras condições: É importante descartar outras condições médicas ou psiquiátricas que possam estar contribuindo para os sintomas, para garantir um diagnóstico preciso.

Gerenciamento e tratamento do TDAH em adultos

O tratamento do TDAH em adultos geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar que pode incluir:

• Medicamentos: Os medicamentos estimulantes, como o metilfenidato e a anfetamina, podem ser prescritos para ajudar a melhorar a atenção e a concentração. Outros medicamentos, como os antidepressivos, também podem ser usados para tratar sintomas relacionados, como ansiedade e depressão.
• Terapia comportamental: A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é frequentemente usada para ajudar os adultos com TDAH a desenvolver habilidades de gerenciamento de tempo, organização e enfrentamento. A terapia também pode ajudar a lidar com sintomas de impulsividade e hiperatividade.
• Educação e apoio: A educação sobre o TDAH é fundamental para ajudar os pacientes a compreenderem sua condição e aprenderem estratégias de autogerenciamento. O apoio de grupos de apoio e terapeutas pode ser benéfico para lidar com os desafios do TDAH.
• Mudanças no estilo de vida: Estabelecer uma rotina consistente, manter uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e garantir um sono adequado podem ajudar a reduzir os sintomas do TDAH.

Se você suspeitar que pode ter TDAH, não hesite em procurar ajuda profissional para obter orientação e suporte. Consulta nosso blog para mais conteúdos.