Quem sofre de bexiga hiperativa convive com a urgência em urinar. O paciente costuma ter um número alto de micções diárias — vai ao banheiro mais de sete vezes em 24 horas. Além disso, tem o sono prejudicado devido ao diagnóstico. É comum acordar à noite para urinar, por exemplo.

Os sintomas já mostram como é incômodo lidar com a bexiga hiperativa. Essa necessidade urgente de urinar afeta a qualidade de vida e o bem-estar. No entanto, nem sempre as pessoas buscam ajuda ao observar esses sintomas. Muita gente acredita que essa alteração na atividade da bexiga faz parte do processo de envelhecimento. Porém, é importante frisar: a bexiga hiperativa é uma doença e deve ser tratada.

Inclusive, a doença pode afetar homens e mulheres, independente da idade. Crianças, adultos e idosos sofrem com a bexiga hiperativa. Por isso, é importante buscar ajuda médica ao observar um desses sintomas. Quanto mais cedo o problema for identificado, mais rápido o início do tratamento e a melhora do paciente.

Reabilitação da bexiga hiperativa

Apesar de ser um problema que afeta o dia a dia do paciente, a bexiga hiperativa não apresenta grandes riscos. De modo geral, o tratamento é efetivo e diminui essa urgência em urinar. A reabilitação da disfunção costuma incluir a restrição da ingestão de líquidos no final da tarde, uso de medicamentos e exercícios para fortalecer o assoalho pélvico. 

Conheça os principais métodos adotados no tratamento da bexiga hiperativa:

Fisioterapia

A fisioterapia é um dos tratamentos mais eficientes para tratar a disfunção. Com exercícios de contração e relaxamento da musculatura, o paciente tem a reabilitação do assoalho pélvico. Além disso, é comum combinar a fisioterapia com a eletroestimulação.

O resultado é eficaz e faz com que a bexiga tenha menos contrações. Outra vantagem é que o paciente passa a ter mais consciência do próprio corpo e consegue controlar a frequência que vai ao banheiro para urinar.

Eletroestimulação

A eletroestimulação é um recurso utilizado na fisioterapia para contrair e relaxar os músculos do paciente através de um aparelho. A quantidade de estímulos vai variar conforme a necessidade de cada indivíduo.

Medicamentos

Os medicamentos também são indicados para melhorar os sintomas da bexiga hiperativa. O ideal é combiná-los com mudanças de hábitos e comportamentos para alcançar o resultado desejado.

Treinamento vesical

O treinamento vesical consiste em treinar o funcionamento da bexiga. Para isso, o paciente deve urinar em intervalos de tempos pré-determinados. Para chegar ao tempo ideal de cada intervalo, é comum que o médico avalie o diário miccional do paciente, onde ele anota todas as informações relacionadas à micção. Por exemplo, quantidade de líquido que ingeriu, quantas vezes foi ao banheiro e quantidade de urina. Com essas informações, é possível treinar a bexiga para melhorar os sintomas da disfunção.

Alimentação adequada

Ter uma alimentação saudável é fundamental para garantir o bom funcionamento do corpo. Quando falamos sobre o tratamento da bexiga hiperativa, não é diferente. Consumir alimentos adequados e cortar o consumo de certos produtos ajuda no processo de reabilitação de bexiga.

É indicado evitar:

• Cafeína (é um estimulante e aumenta a necessidade de urinar)

• Açúcar (causa inflamações que atingem a bexiga)

• Frutas cítricas (a concentração de ácidos aumenta a irritação da bexiga e intensifica a vontade de urinar)

• Pimenta (aumenta a irritação na bexiga)