No dia 08 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, uma data importante para conscientizar a população sobre os perigos do colesterol alto na infância e como prevenir essa condição.
O colesterol é um tipo de lipídio encontrado em nosso organismo e é fundamental para o seu funcionamento adequado. Ele desempenha papéis importantes na formação de membranas celulares, na produção de hormônios como a vitamina D, e também é essencial para a síntese de ácidos biliares, que auxiliam na digestão das gorduras.
Existem dois tipos principais de colesterol no corpo: o colesterol de baixa densidade (LDL), conhecido como “colesterol ruim”, e o colesterol de alta densidade (HDL), conhecido como “colesterol bom”.
O LDL transporta o colesterol das células do fígado para o restante do corpo, mas quando em excesso, pode se acumular nas artérias e levar ao desenvolvimento de placas, obstruindo o fluxo sanguíneo. Por outro lado, o HDL retira o excesso de colesterol das artérias, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Antigamente, o colesterol alto era considerado um problema apenas para adultos, mas, infelizmente, essa realidade mudou. Com a crescente prevalência de maus hábitos alimentares, sedentarismo e obesidade infantil, os índices de colesterol elevado entre crianças e adolescentes têm aumentado significativamente.
O estilo de vida moderno, muitas vezes pautado por uma alimentação rica em gorduras saturadas e açúcares, aliado à falta de atividade física regular, desempenha um papel crucial na elevação dos níveis de colesterol nas faixas etárias mais jovens. Essa tendência é preocupante, pois o acúmulo precoce de placas de colesterol nas artérias pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares ao longo da vida.
O colesterol alto na infância pode desencadear uma série de problemas de saúde, alguns dos quais se manifestam imediatamente, enquanto outros se desenvolvem ao longo do tempo. Entre os riscos e consequências associadas, destacam-se:
Felizmente, a prevenção do colesterol alto na infância é possível e pode ser alcançada através de medidas simples, mas essenciais, que promovem um estilo de vida saudável desde cedo. Algumas estratégias importantes incluem:
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https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/08/04/8-de-agosto-dia-nacional-de-prevencao-e-controle-do-colesterol#:~:text=O%20Dia%20Nacional%20de%20Preven%C3%A7%C3%A3o,ser%20olhado%20de%20forma%20isolada.
https://bvsms.saude.gov.br/08-8-dia-nacional-de-prevencao-e-controle-do-colesterol/
http://www.coren-es.org.br/dia-nacional-de-prevencao-e-controle-do-colesterol_29666.html
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