Janeiro está às portas, e com ela, vem a oportunidade de finalmente podermos viajar. Afinal de contas, trata-se de um mês onde os colaboradores tendem a tirar férias, famílias tendem a sair da rotina, e acabam planejando viagens para inúmeros lugares. No entanto, as viagens destinadas às praias são as mais demandadas.

E para que você tenha mais segurança na sua diversão e lazer durante o seu passeio nesses lugares, é crucial entender que existem certas doenças que podemos adquirir na praia.

Quer saber quais são elas? Então, continue lendo o nosso post, conheça as doenças mais comuns e saiba como evitá-las para tornar sua viagem ainda melhor. Boa leitura! 

As 4 doenças mais comuns em praias 

1. Doença de Vibrio 

Antes de tudo, a primeira doença que podemos abordar é a Doença de Vibrio. Em suma, essa doença é causada por bactérias que vivem em águas doces e salgadas e pode ser adquirida através da ingestão de água contaminada ou pelo contato da ferida aberta com a água. Os sintomas incluem febre, dor abdominal e diarreia. 

2. Doença de Schistosoma 

Em geral, a doença de Schistosoma é causada por vermes que vivem em águas doces e pode ser adquirida através da ingestão de água contaminada ou pelo contato da pele com a água. Os sintomas incluem febre, dor abdominal e diarreia. 

3. Dermatite de Praia 

A famosa dermatite de praia tende a ser causada por um fungo que vive na areia e pode ser adquirida pelo contato da pele com a areia contaminada. Os sintomas incluem coceira, vermelhidão e erupção cutânea. 

4. Queimaduras na pele 

Por último, e não menos importante, temos queimaduras na pele. Elas ocorrem, na maioria das vezes, pela exposição excessiva da pele ao sol, sem nenhum tipo de proteção.

Essas queimaduras ocorrem principalmente pela falta de uso de protetores solares, roupas, e demais utensílios que podem ser usados para evitar a doença.  

Como evitar as doenças que podem ser adquiridas na praia? 

Agora que você já sabe quais são as principais doenças que podemos adquirir na praia, está na hora de saber como preveni-las. Vamos conferir abaixo algumas ações importantes: 

• Proteja-se do sol: use protetor solar com amplo espectro de proteção, óculos de sol e chapéu para se proteger dos raios UV; 
• Hidrate-se: beba muita água para se manter hidratado, especialmente em dias quentes ou em atividades físicas ao ar livre; 

• Mantenha a higiene: tome banho após nadar ou suar para se livrar de qualquer sujeira ou bactérias que possam ter sido adquiridas enquanto na praia; 
• Escolha alimentos e bebidas com cuidado: evite comer alimentos mal conservados ou beber água de fontes desconhecidas para evitar doenças transmitidas por alimentos; 
• Certifique-se de que suas vacinas estão em dia: algumas doenças, como a febre amarela, são mais comuns em áreas tropicais. Certifique-se de que suas vacinas estão em dia antes de viajar para essas áreas.  

Gostou desse artigo? Agora que você já sabe quais são as doenças mais comuns em praias já sabe como preveni-las de maneira eficiente, que tal explorar um pouco mais sobre esse tema?

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