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O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que utiliza a altura e o peso de uma pessoa para determinar se ela está em um peso saudável.
Leia maisEm um mundo repleto de tentações alimentares, cultivar hábitos alimentares saudáveis no dia a dia pode parecer desafiador.
Leia maisNo dia 31 de agosto, comemora-se o Dia do Nutricionista, profissional de extrema importância.
Leia maisVocê já ouviu falar sobre a dieta cetogênica? Ela tem sido amplamente discutida como uma opção de estilo de vida saudável para perda de peso.
Leia maisNo dia 26 de junho, é celebrado o Dia Nacional do Diabete, uma data importante para conscientizar a população que sobre essa condição de saúde
Leia maisO colesterol é um tipo de gordura que está presente em nosso organismo e é essencial para a produção de hormônios, vitamina D
Leia maisO nosso corpo é uma máquina complexa, que precisa de nutrientes para funcionar bem. Os minerais desempenham um papel fundamental no nosso metabolismo.
Leia maisSem dúvidas, os assuntos relacionados à alimentação não são de agora! Há décadas...
Leia maisEm geral, cuidar da saúde é um fator fundamental, para isso, ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos pode ajudar bastante...
Leia maisPrimordialmente, o médico grego Hipócrates, também conhecido como o pai da medicina...
Leia maisComer é mais do que um instinto de sobrevivência. A alimentação é fonte de prazer, cuidado e felicidade.
Leia maisNem só de cálcio precisa um esqueleto saudável. A vitamina D também desempenha um papel muito importante na saúde dos ossos, já que a absorção de cálcio depende dessa substância..
Leia maisO corpo humano é composto por 60% de água, então quase todas as funções do organismo são dependentes dela de alguma forma, já que a água...
Leia maisVocê sabia que o cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano? Para se ter uma ideia, no corpo de um adulto (dependendo do gênero, etnia...
Leia maisVários estudos mostram que os hábitos alimentares desempenham um papel importante no tratamento da fibromialgia e que uma dieta equilibrada e saudável
Leia maisComer de forma saudável não é sinônimo de passar horas na cozinha todos os dias. Com certo planejamento você consegue se organizar e facilitar muito a sua vida...
Leia maisTer uma alimentação saudável é fundamental para uma boa saúde e um bom funcionamento do organismo, porém muitas pessoas ainda têm dificuldade na hora de escolher seus alimentos...
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