O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que utiliza a altura e o peso de uma pessoa para determinar se ela está em um peso saudável.
Ler maisEm um mundo repleto de tentações alimentares, cultivar hábitos alimentares saudáveis no dia a dia pode parecer desafiador.
Ler maisNo dia 31 de agosto, comemora-se o Dia do Nutricionista, profissional de extrema importância.
Ler maisVocê já ouviu falar sobre a dieta cetogênica? Ela tem sido amplamente discutida como uma opção de estilo de vida saudável para perda de peso.
Ler maisNo dia 26 de junho, é celebrado o Dia Nacional do Diabete, uma data importante para conscientizar a população que sobre essa condição de saúde
Ler maisO colesterol é um tipo de gordura que está presente em nosso organismo e é essencial para a produção de hormônios, vitamina D
Ler maisO nosso corpo é uma máquina complexa, que precisa de nutrientes para funcionar bem. Os minerais desempenham um papel fundamental no nosso metabolismo.
Ler maisSem dúvidas, os assuntos relacionados à alimentação não são de agora! Há décadas...
Ler maisEm geral, cuidar da saúde é um fator fundamental, para isso, ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos pode ajudar bastante...
Ler maisPrimordialmente, o médico grego Hipócrates, também conhecido como o pai da medicina...
Ler maisComer é mais do que um instinto de sobrevivência. A alimentação é fonte de prazer, cuidado e felicidade.
Ler maisNem só de cálcio precisa um esqueleto saudável. A vitamina D também desempenha um papel muito importante na saúde dos ossos, já que a absorção de cálcio depende dessa substância..
Ler maisO corpo humano é composto por 60% de água, então quase todas as funções do organismo são dependentes dela de alguma forma, já que a água...
Ler maisVocê sabia que o cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano? Para se ter uma ideia, no corpo de um adulto (dependendo do gênero, etnia...
Ler maisVários estudos mostram que os hábitos alimentares desempenham um papel importante no tratamento da fibromialgia e que uma dieta equilibrada e saudável
Ler maisComer de forma saudável não é sinônimo de passar horas na cozinha todos os dias. Com certo planejamento você consegue se organizar e facilitar muito a sua vida...
Ler maisTer uma alimentação saudável é fundamental para uma boa saúde e um bom funcionamento do organismo, porém muitas pessoas ainda têm dificuldade na hora de escolher seus alimentos...
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